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Showing category "Mitos e Factos" (Show all posts)

Alguns mitos sobre a depressão

Postado por Rui Fonte em sexta, junho 19, 2015, In : Mitos e Factos

Dentro da sociedade todos têm uma ideia clara acerca da depressão, por exemplo é sabido que é um problema mental, não se vê, gera tristeza, falta de vontade, etc. Mas ainda existem alguns equívocos por essa sociedade fora que fazem de quem a tem, muito mais difícil de lidar.
Deixo aqui os mitos mais comuns acerca dela.

É normal

Todo mundo se sente triste em algum momento da vida, mas quando falamos de depressão, estamos falando de algo que é muito mais grave do que apenas estar trist...

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Seis mitos sobre o stress

Postado por Rui Fonte em quinta, fevereiro 6, 2014, In : Mitos e Factos

O stress faz parte das nossas vidas e não há como fugir dele. Enquanto convivemos com ele, muitos não compreendem alguns dos princípios básicos do stress e do seu papel na nossa vida. Isso importa? Claro, o stress tem sido indiciado em muitos estudos de investigação no agravamento doenças físicas. Reduzir o stress não só pode ajudá-lo\a a se sentir melhor, mas também a viver uma vida livre de certas doença. Mas, existem uns mal entendidos sobre o ele, vejamos alguns dos mitos qu...

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Três mitos acerca dos ataques de pânico

Postado por Rui Fonte em sexta, novembro 29, 2013, In : Mitos e Factos

Existem uns maus entendidos que preocupam a maioria dos portadores do síndrome do pânico. Não é para menos, já que é horrível sentir os seus efeitos que muitas vezes se confundem outros, principalmente com problemas do coração. É importante saber que os ataques de pânico não são perigosos, isto apesar de o parecerem ser.

Os três maiores mitos:

Um ataque de pânico pode causar um ataque cardíaco.

Batimento cardíaco rápido é assustador, mas não é perigoso. Um coração normal ...

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O verdadeiro e falso da felicidade

Postado por Rui Fonte em segunda, agosto 26, 2013, In : Mitos e Factos

De uma forma ou outra todos a procuramos, mas às vezes a procuramos no sitio errado. Bom é acabar com algumas ficções que nos podem iludir na busca da felicidade. Mitos ou factos? Aqui esta toda a verdade sobre o que a ciência nos diz acerca do que nos torna ou não felizes. Então assim fica:

Faz-nos felizes a\o:

Riqueza - Falso - Assim que temos dinheiro suficiente para cobrir as necessidades da vida, o dinheiro deixa de ter grande impacte no nosso bem-estar.

Amor\Relacionamento - Verdade...

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Mitos e fatos sobre a raiva

Postado por Rui Fonte em segunda, janeiro 7, 2013, In : Mitos e Factos

A raiva é uma emoção caracterizada por um antagonismo em relação a alguém ou a algo. A emoção da raiva não é bom nem é mau. É perfeitamente saudável, é normal sentir raiva quando você foi maltratado\a ou injustiçado\a. O sentimento não é o problema, o que você faz com ele é que faz a diferença. A raiva se torna um problema quando ela prejudica você, outras pessoas ou que você sinta que tenha deliberadamente feito algo de errado. Por outro lado, a raiva pode ser uma cois...
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A fábula dos quatro desejos

Postado por Rui Fonte em quinta, dezembro 6, 2012, In : Mitos e Factos

A noite passada estava ler um ebook e achei uma parte do texto muito interessante, uma parte que tem a haver com os desejos do homem e seus problemas que dai vêm. A fábula começa com um camponês que no fim do dia estava a caminho de casa após um dia de trabalho de campo, a meio do caminho viu uma mulher em perigo em cima de uma árvore, o que se apressou a ajuda-la, no meio da conversa para a ajudar ela escorregou e caiu, a morte era certa se o camponês não a tivesse amparado nos seus ...

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Desvendando os mistérios da ansiedade

Postado por rui vladman fonte em sexta, junho 22, 2012, In : Mitos e Factos

Algumas pessoas aparentemente passam pela a vida sem saber o que é ter ansiedade, enquanto outros estão agonizando por socorro por causa dela.

Algumas pessoas são mais propensas a ansiedade devido à sua genética, ou existem outros fatores?

Este é um dos mistérios da ansiedade.

Embora seja uma resposta normal ficar ansioso quando ocorre uma situação perigosa, ou quando se está vivendo uma situação desconfortável, a ansiedade se torna um problema quando persiste para além da ameaç...

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Cinco mitos comuns em práticas da saúde

Postado por rui vladman fonte em domingo, abril 29, 2012, In : Mitos e Factos

Quando se trata de saúde, há um monte de informação flutuando em versos ou crenças, e não todo ele é reconhecido pelo que ele é, o que pode ser qualquer coisa de verdade, meia-verdade ou falso.
Reveja cinco desses "mitos" de saúde.

Sentar muito perto da TV vai danificar a sua visão.

Estar perto da TV não vai arruinar a sua visão, mas estar sentado a menos de 1,5 metros pode cansar os músculos que focalizam a lente do olho, resultando em fadiga ocular e olhos cansados, mas isso n...

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Realidades sobre doenças mentais

Postado por rui vladman fonte em terça, abril 17, 2012, In : Mitos e Factos

É um facto que um distúrbio mental não é bem visto como uma doença normal, muitos julgam que não existem e são fruto de uma imaginação fraca, e que nunca poderia acontecer com eles, mas sabemos que não é assim, dizem isso porque nunca enfrentaram tal desafio, para eles ficam aqui umas realidades que talvez possam ajudar.

Um distúrbio mental só acontece a uma pessoa de mente fraca.

Errado, há vários factores, tal como biológicos, sociais ou mesmo hereditários.

Não é...

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Curiosidades do cerebro

Postado por rui vladman fonte em segunda, março 26, 2012, In : Mitos e Factos

Todos temos um, para além de complexo é capaz de fazer as coisas mais impressionantes, mas há certas curiosidades que não sabemos, querem ver?

O cérebro usa 20% de sangue
Aproximadamente 20% do sangue que flui a partir do coração é bombeado para o cérebro.
O cérebro precisa de fluxo de sangue constante, a fim de acompanhar as demandas pesadas metabólicas dos neurônios.
O cérebro usa 20% do oxigênio inalado
Embora o cérebro representar apenas 2% da massa do corpo inteiro, ele usa...

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O Exorcista, verdade ou mentira?

Postado por rui vladman fonte em segunda, março 12, 2012, In : Mitos e Factos

Para quem não conhece o filme o exorcista, é um filme de 1973 em que a história passa por uma menina que aparenta estar possuída por um demónio que faz ela ter comportamentos sobre-anormais.
Foi dos filmes de horror que mais lucro teve até hoje, não só pela extrema qualidade mas também porque aborda um tema que muitos não gostam de falar.
O filme transmitiu tão bem a ideia que há relatos de quem o viu em 1973 que entrou em choque e que passaram mal.

Ficção ou realidade?

A quem acred...
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