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Um ataque de pânico pode fazer você desmaiar?

Postado por Rui Fonte em segunda, junho 12, 2017, In : Sintomas 


Um desmaio geralmente ocorre quando existe uma queda na pressão arterial, coisa que não ocorre durante um ataque de pânico. Quando a pressão arterial cai dessa forma, há uma chance de o cérebro não receber sangue suficiente, isto porque está no ponto mais alto do corpo causando o colapso.

Um ataque de pânico desencadeia um aumento na sua frequência cardíaca e pressão arterial, o que significa que você provavelmente não vai desmaiar durante um ataque de pânico, até mesmo se voc...


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Diferença entre sintomas ataque pânico e ataque cardíaco

Postado por Rui Fonte em quinta, maio 18, 2017, In : Sintomas 


Porque os sintomas de uma crise de ansiedade\pânico e de um ataque cardíaco podem ser similares, o melhor é procurar uma atenção médica imediata, isto se você não está certo que está sendo causado pela ansiedade\pânico ou pelo coração. Felizmente, a maioria dos profissionais médicos podem facilmente dizer a diferença entre sintomas de ansiedade e sintomas de ataque cardíaco. Mas você também pode fazer um auto diagnostico, fique atento a estes sinais.

A ansiedade geralmente pr...
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Aqueles ataques de dúvida persistentes

Postado por Rui Fonte em quarta, janeiro 25, 2017, In : Sintomas 

Para quem tem ansiedade sabe bem que existe uma persistente auto-dúvida e até uma segunda-adivinhação presente, ou seja, é um sintoma psicológico comum nos transtornos de ansiedade, depressão e no transtorno obsessivo compulsivo (toc). Em alguns casos, a dúvida pode girar em torno de uma questão que seja central para a identidade de uma pessoa, como "E se eu sou gay?" Ou "Eu amo meu marido tanto mas será que ele me ama?"

Estes "ataques de dúvida" são especialmente comuns quando uma...

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Os sintomas do transtorno de personalidade borderline

Postado por Rui Fonte em quinta, outubro 20, 2016, In : Sintomas 

A principal característica do transtorno de personalidade borderline é um padrão invasivo de instabilidade nas relações interpessoais, auto-imagem e emoções. Pessoas com transtorno de personalidade borderline também são geralmente muito impulsivas, muitas vezes demonstrando comportamentos auto-agressivos (comportamentos sexuais de risco, corte, tentativas de suicídio).
Porque estes transtornos de personalidade são descritos de uma longa data e com padrões duradouros de comportament...

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Medo da morte em ataques de pânico

Postado por Rui Fonte em quinta, julho 28, 2016, In : Sintomas 

Batimento cardíacos fora de controle. Fortes dores no peito. O mundo parece estar girando fora de controle. Você não faz a mínima ideia do que está acontecendo, mas você sabe que algo de anormal está acontecendo. Você se sente como estivesse a ter um ataque cardíaco, e você se sente em desgraça, para si o mundo está prestes a acabar.

Você sente como se estivesse prestes a morrer. Então, de repente...nada acontece, o medo geralmente começa a desaparecer e você fica-se perguntand...

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O que sinto quando o meu corpo está ansioso

Postado por Rui Fonte em segunda, maio 2, 2016, In : Sintomas 


Encontrar ansiedade no corpo não é tarefa difícil, pelo menos para quem já a sente há algum tempo. Quase todas as pessoas com ansiedade severa sentem uma gama de efeitos físicos e mentais. Essas sensações são tão reais como você estar a ler este artigo. As respostas à ansiedade variam consideravelmente de pessoa para pessoa, no meu caso aqui ficam os sintomas que se manifestam.
 
✓   Batimentos cardíaco acelerado (Pouca duração)
✓   Falta de ar (Parece que o ar da Terra é ra...

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Ansiedade generalizada provoca gases e inchaço

Postado por Rui Fonte em segunda, abril 4, 2016, In : Sintomas 

Como sabe os gases\inchaço são uma das sensações mais embaraçosas e desconfortáveis que podemos experimentar. Também é verdade que é um dos sintomas menos conhecidos da ansiedade. Claro que nem todo o inchaço é causado por ansiedade, ainda assim há imensos casos relacionados.

Relacionamento 
A ansiedade por si só não fará ocorrer os episódios inchaço\gases. O inchaço em si é muitas vezes um problema com a digestão ou respiração defeituosa causada pelo transtorno e pode afe...

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Fraqueza nos braços e formigueiro nas mãos ou pés

Postado por Rui Fonte em sexta, novembro 20, 2015, In : Sintomas 

Já sentiu uma fraqueza nos joelhos e braços? Já teve a sensação de ter pernas de "borracha"? E um formigueiro nas mãos e pés? Para quem é ansioso é uma reação de resposta ao estresse comum. A maioria das pessoas em situações de medo ou stressantes é comum se sentirem com as mãos e pernas fracas. O grau de fraqueza muitas vezes é directamente proporcional ao grau de medo ou de tensão.

Porque acontece

Para quem é ansioso ou stressado, a química interna simplesmente anda desregu...

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Ligação entre o refluxo ácido e o estresse

Postado por Rui Fonte em quinta, setembro 3, 2015, In : Sintomas 

De acordo com vários estudos e pesquisas, o estresse pode muito bem estar relacionado como um rastilho para a azia. Se entendermos que o refluxo é um problema do trato intestinal e que esse mesmo, se costuma dizer que age como um segundo cérebro, isso é uma má notícia!

A ligação

É certo que nem todas as causas da azia sejam esclarecidas, e claro, sabe-se que comer rapidamente, usar roupas apertadas e comer alimentos gordurosos, ácidos ou muito temperados juntamente com líquidos numa ...

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Dez sinais que você pode estar a sofrer de ansiedade

Postado por Rui Fonte em segunda, março 2, 2015, In : Sintomas 

É sabido que existem mais de cem sintomas para esta condição. Claro que para se chegar a uma conclusão é aconselhável efetuar testes clínicos de despiste. Mas existem certos sinais que são bastante comuns e claros que podem dar uma ideia a si e ao seu medico que você sofre de ansiedade generalizada (tag).
Escolhi os dez mais comuns, tenha atenção a eles.

1 - Você se preocupa demais 

Você está constantemente em modo de preocupação durante semanas ou meses a fio, às vezes, sem sab...

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Pensamentos e compulsões obsessivos um sintoma comum

Postado por Rui Fonte em segunda, novembro 24, 2014, In : Sintomas 

Se falar com alguém que sofra de TAG vai perceber que os pensamentos persistentes e negativos são um dos sinais mais comuns dessa pessoa. A ansiedade faz com que seja quase impossível parar de se concentrar em coisas que você não se quer concentrar, ou seja, coisas más. Esses pensamentos raramente são positivos e muitas vezes estão relacionados a um nossos seus medos ou e emoções, pensamento atrás de pensamento só vai aumentar o nervosismo e stress.

Transtorno obsessivo compulsivo

O...

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Boca seca um sintoma comum

Postado por Rui Fonte em segunda, agosto 25, 2014, In : Sintomas 

A maior parte dos sintomas físicos de ansiedade são considerados assustadores. Eles podem ser muito debilitantes e levar a preocupações sobre sua saúde geral, mas às vezes existem uns que são simplesmente irritantes e desagradáveis! A boca seca é um exemplo desse tipo de sintoma. Como o nome indica, a boca seca é quando a boca fica seca, simplesmente isso, e acredite que não é assim tão raro. 

Causas
Geralmente, existem várias questões a que levam a essa sensação de boca seca, ...

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Sintomas do transtorno de personalidade paranóide

Postado por Rui Fonte em quinta, agosto 21, 2014, In : Sintomas 

Tal como o nome o exige este transtorno é caracterizado por uma desconfiança generalizada e suspeita sobre outros e que seus motivos são interpretados como maléficos. Esta desconfiança começa geralmente no início da idade adulta e é apresenta numa variedade de contextos. 

Exemplos

Todos são suspeitos, sem base suficiente de que eles o estão explorando, prejudicando ou enganando. 

Anda sempre preocupada\o com dúvidas injustificadas sobre a lealdade ou a confiabilidade de amigos ou cole...

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A ansiedade pode causar queda de cabelo

Postado por Rui Fonte em quinta, maio 22, 2014, In : Sintomas 

A ansiedade é uma forma que afeta a maneira do que se sente e age, mas também tem um impacto sobre a aparência.
Quem sofre desta condição é possivel que note um aumento da perda de cabelo, pessoalmente nunca notei este sintoma em mim mas há quem se identifique com ele.

Mas será este um sintoma típico?

Ao observar muitos dos sintomas físicos de pessoas e em mim próprio posso dizer com confiança que a perda de cabelo não é certamente um sintoma garantido de ansiedade prolongada.
O que...

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Os sintomas gastrointestinais da ansiedade

Postado por Rui Fonte em quinta, abril 24, 2014, In : Sintomas 

Reclamações de estômago e ansiedade muitas vezes andam de mãos dadas. Os resultados de um estudo publicado numa edição de um jornal de gastroenterologia suportam essa observação, mostrando que a ansiedade está diretamente relacionada com problemas gastrointestinais na população em geral. Em alguns casos, esses problemas gastrointestinais podem tornar-se crónicos e frustrantes para diagnosticar ou controlar.

Os sintomas gastrointestinais
 
As pessoas com ansiedade muitas vezes relatam...

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Coração acelerado no ataque de pânico

Postado por Rui Fonte em quarta, novembro 27, 2013, In : Sintomas 

Alteração do ritmo cardíaco, é o sintoma mais frequentemente e dos mais relatados durante os ataques de pânico. Mais de 80% das pessoas que visitam o psiquiatra\psicólogo relatam uma frequência cardíaca rápida ou irregular como um sintoma. É normal quem sente um ataque de pânico o comparar a um ataque cardíaco, é assustador.

Três queixas são comuns 
"O meu coração parece que está batendo violentamente"
"O meu coração está acelerado"
"O meu coração parece que salta uma batid...

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Falta de ar durante um ataque de pânico

Postado por Rui Fonte em sexta, setembro 6, 2013, In : Sintomas 

A falta de ar acontece a todos nós de tempos a tempos, e até pode ser apenas uma questão sem importância e passa despercebida. Claro que pode haver mil e uma condições que provoquem a falta de ar mas vamos ver porque este sintoma ocorre durante o ataque de pânico.

Como funciona

Quando respiramos, inspiramos oxigénio e expiramos gás carbónico. Quando nos sentimos muito ansiosos ou temos um ataque de pânico entramos numa condição que dá pelo nome de hiperventilação, isso significa...

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Ansiedade e os sintomas fisicos mais assustadores

Postado por Rui Fonte em domingo, julho 28, 2013, In : Sintomas 

A ansiedade e o pânico são acompanhados com sintomas tanto físicos como mentais, independentemente da duração simplesmente...metem medo, sobretudo os físicos. Para quem não os sente até podem parecer impossíveis de os sentir mas para quem os sente, para além assustadores são desgastantes. Neste artigo vou fazer um "top 6" dos sintomas físicos mais comuns que para mim são os mais assustadores que ocorrem durante uma crise de pânico\ansiedade.

6 - Dor de cabeça

É uma dor diferente...

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Despersonalização e desrealização

Postado por Rui Fonte em sexta, junho 14, 2013, In : Sintomas 

Estas desordens são comuns estarem presentes nas pessoas que sofrem de ansiedade. É um sentimento estranho, confuso e incomodo. Transtorno de despersonalização e desrealização podem ser graves e podem interferir com relacionamentos, trabalho e outras atividades diárias. Saiba as diferenças entre uma e outra.

Despersonalização

É a mudança de um indivíduo da auto-consciência de tal forma que ele se sente separado da sua própria experiência, com o seu próprio, o corpo e a mente.
Os...

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Os sintomas de hipocondria

Postado por Rui Fonte em sexta, maio 24, 2013, In : Sintomas 

Para uma pessoa se qualificar para o diagnóstico de hipocondria, a preocupação, juntamente com medo da doença deve causar um grande sofrimento ou interferir com a capacidade de uma pessoa para realizar atividades importantes, tais como trabalho, atividades escolares, ou responsabilidades familiares e sociais. A hipocondria é incluído na categoria de transtornos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV-TR), que é o manual de referência que os médicos usam p...

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Contração das pálpebras

Postado por Rui Fonte em quinta, maio 16, 2013, In : Sintomas 

Contração das pálpebras é um termo usado para os espasmos involuntários dos músculos da pálpebra. Às vezes, a pálpebra pode fechar várias vezes e reabrir, pode acontecer tanto com a superior como a inferior. Este artigo discute espasmos da pálpebra no geral. 

Causas 

A causa mais comum para estes espasmos involuntários é a fadiga e stress. Uma vez que os espasmos comecem, eles podem continuar por alguns dias, normalmente, desaparecem por si. A maioria das pessoas que experimentam e...

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Causas de desconforto abdominal na ansiedade

Postado por Rui Fonte em domingo, maio 5, 2013, In : Sintomas 

Um desconforto abdominal pode ter diferentes causas, entre elas pode ser causada pela ansiedade, é um sintoma muito comum para quem sofre desta condição. Há várias questões que podem levar a um desconforto abdominal. O intestino e abdómen são altamente afetados pelo stress e ansiedade, por isso existem inúmeras causas potenciais de desconforto. Elas incluem:

Tensão muscular - Quando stressado, os músculos do corpo contraem. Isto pode causar uma significativa tensão muscular, uma da...

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A ansiedade cria pensamentos irracionais

Postado por Rui Fonte em quarta, maio 1, 2013, In : Sintomas 

O pensamento negativo é como uma pedra no sapato no transtorno de ansiedade. Quem sofre de ansiedade normalmente tem problemas graves com o pensamento ansioso e irracional. Em muitos aspectos, a ansiedade é um problema especificamente de pensamentos ou um medo de coisas irracionais. Ou seja, quem lida com a ansiedade muitas vezes se tenta controlar e conter os pensamentos negativos graves, e estes têm um impacto drástico sobre a qualidade de vida global.
A ansiedade é uma condição que e...

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Saber identificar um caso depressivo

Postado por Rui Fonte em sexta, fevereiro 8, 2013, In : Sintomas 

Todos nós em algum momento da nossa vida vamos-nos sentir em baixo ou sem esperança sobre o futuro. Quando isso acontece, você pode perguntar a si mesmo, será que estou a desenvolver uma depressão? Será que preciso de apoio profissional?  Aqui estão doze sinais que podem indicar que é hora de você procurar ajuda profissional. Se você reconhecer três desses indicadores e que se prolonguem mais do que é normal, procure ajuda de um profissional de saúde mental. 

1 - Só quero dormir ...

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Sintoma, dor de peito

Postado por Rui Fonte em segunda, dezembro 10, 2012, In : Sintomas 


Nunca senti, mas é um sintoma muito comum no transtorno ansiedade, na verdade posso dizer que é dos sintomas que mais se queixam quando falam comigo. Esse sintoma em particular torna-se em uma preocupação, porque? Porque a dor no peito está associada com problemas cardíacos graves, levando muitos a se preocupar com sua própria saúde, é normal. 
No entanto, é comum que a dor no peito, na verdade, seja um sintoma de ansiedade.

Peito + Ansiedade = Dor? 

Dor no peito pode ser causada por a...

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Pernas inquietas, o síndrome

Postado por rui vladman fonte em domingo, novembro 4, 2012, In : Sintomas 


Quando falamos de distúrbios neurológicos estranhos e pouco conhecidos o síndrome de pernas inquietas (SPI) fica bem posicionado. Este distúrbio caracterizado pela mesma forma que dá pelo nome, o que ela faz é involuntariamente o mexer das pernas, provoca espasmos involuntários nas perna ou espasmos e movimentos durante o sono, que ocorrem tipicamente a cada 15 a 40 segundos, por vezes durante toda a noite, os sintomas são aliviados com o mover das pernas ou seja as pessoas com o sín...

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5 sintomas de depressão na adolescência

Postado por rui vladman fonte em sábado, agosto 11, 2012, In : Sintomas 
 
Depressão na adolescência tornou-se uma questão de grave preocupação. Familiares, amigos, colegas e associados, muitas vezes podem não entender, mas quando entenderem pode ser tarde demais. Mesmo a pessoa mais feliz entre os seus amigos ou conhecidos pode ter uma depressão e quanto mais cedo for identificada, mais fácil é o tratamento. 
Confira qualquer um ou mais dos seguintes sintomas, estes sintomas de depressões são muito comuns entre pessoas deprimidas: 

Sintoma 1 
Será que a p...

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Sinais e sintomas de uma mente fraca e uma mente forte? (Parte 2)

Postado por rui vladman fonte em segunda, julho 23, 2012, In : Sintomas 


Uma mente fraca é ferido pela raiva dos outros. Uma mente forte procura encontrar a história da dor e do sofrimento que está causando raiva e tenta remediá-lo. 

A mente fraca vê defeitos dos outros. Uma mente forte vê seus próprios defeitos. 

Uma pessoa com uma mente fraca é facilmente fatigado. Uma com uma mente forte regenera rapidamente. 

A mente fraca procura outros para ser responsável por ele /ela. Uma mente forte assume a responsabilidade para os outros sem se sentir sobrecarrega...

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Sinais e sintomas de uma mente fraca e uma mente forte (Parte 1)

Postado por rui vladman fonte em sábado, julho 21, 2012, In : Sintomas 


A mente fraca não tem resistência, fluidez e compaixão. Uma mente forte é resiliente, fluido, e compassivo. 

A mente fraca é egoísta. Uma mente forte é humilde. 


A mente fraca faz declarações que contradizem uns aos outros. Uma mente forte é coerente e harmoniosa. 


A mente fraca olha oposições. Uma mente forte procura complementa a resolução. 


A mente fraca inicia suas frases com "eu" e frequentemente repete as várias formas este pronome. Uma mente forte evita o pronome da primeira...

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Sobre Mim


Rui F. Sei que ter ansiedade atrasa todo o processo da vida e pelo que dedico muitas horas para levar até si tudo o que possa ajudar a compreender esta doença. Foi uma forma que encontrei para tornar útil a minha ansiedade.
  

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