Como funciona o ciclo do pânico

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Como funciona o ciclo do pânico

Postado por Rui Fonte em sexta, dezembro 11, 2015 Em: Divulgar

Sabe aquela expressão em que diz que o que está bem agora pode estar mal depois? Pois, é o que se passa para quem sente um ataque de pânico. A pessoa anda completamente normal a fazer a sua vida, até pode estar a gozar um momento e a divertir-se e sem que nada justifique, KAPUT.

Conheça o ciclo de um ataque de pânico.

Tudo começa com você agindo normalmente

Então os seus órgãos sensoriais sentem um possivel perigo

O cérebro ordena que o corpo se prepare para lutar ou fugir.

De seguida o corpo a mando do cérebro produz ideias e sensações de medo e ansiedade.

Os seus sentidos indicam que esta em perigo.

O cérebro capta o sinal de perigo.

E ordena o corpo para se preparar para o perigo.

Descontrole TOTAL!

Traduzindo

Quando você percebe as suas manifestações corporais como uma ameaça, a sua mente responde com ansiedade, alterando certos químicos o que traduz em manifestações corporais.

Em: Divulgar

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