O caso da Sabrina Carriel

Postado por Sabrina Carriel em segunda, novembro 26, 2012 Em: Casos

Sou uma pessoa muito ansiosa.. Tenho dores no peito uma sensação ruim na garganta como se tivesse uma pressão nela, esses dias eu estava até com dores de cabeça e sensação de desmaio... o pior é q fico colocando coisas ruins na cabeça com medo de algo de ruim possa me acontecer e bla bla bla ... Estava pensando ate em ir no psicólogo fazer algumas terapias .. Eu já tive gastrite nervosa e o mês passado fui parar no médico com colite nervosa .. tudo relacionado ao meu emocional, psicológico um pouco de stress e o maior de todos a ansiedade ... Bom quero deixar uma forte abraço e força para as pessoas que tem isso ou até mesmo crises piores ! Uma dica que dou é controle sua mente .. diga a você mesmo que você é feliz e nada irá te abalar que isso que você tem irá passar e claro tenha fé muita fé seja qual for sua religião :D 
Hoje me encontro bem de vez em quando vem a crise, mas aí eu mostro para ela que quem manda no meu corpo e na minha mente sou eu e NADA IRÁ ME ABALAR ;) 

Em: Casos 


Tags: testemunho   
    
   
 
  
   
  
   
   
  
   
      
  
   
   
  
   
    

Sobre Mim


Rui F. Sei que ter ansiedade atrasa todo o processo da vida e pelo que dedico muitas horas para levar até si tudo o que possa ajudar a compreender esta doença. Foi uma forma que encontrei para tornar útil a minha ansiedade.
  

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