O verdadeiro e falso da felicidade

Postado por Rui Fonte em segunda, agosto 26, 2013 Em: Mitos e Factos

De uma forma ou outra todos a procuramos, mas às vezes a procuramos no sitio errado. Bom é acabar com algumas ficções que nos podem iludir na busca da felicidade. Mitos ou factos? Aqui esta toda a verdade sobre o que a ciência nos diz acerca do que nos torna ou não felizes. Então assim fica:

Faz-nos felizes a\o:

Riqueza - Falso - Assim que temos dinheiro suficiente para cobrir as necessidades da vida, o dinheiro deixa de ter grande impacte no nosso bem-estar.

Amor\Relacionamento - Verdade - Estes são uma das grandes fontes de felicidade.

Educação - Falso - O grau de instrução tem pouca influencia na felicidade.

Juventude - Falso - A felicidade não declina com a idade. Há um ponto baixo por volta dos 45 anos, mas sobe novamente.

Trabalho - Verdade - Um trabalho cativante e a satisfação laboral contam.

Filhos - Verdade\Falso - Ter filhos pode conferir sentido à vida mas...não nos faz mais felizes, especialmente durante a primeira fase da infância e da adolescência. 


Bem estar Físico - Verdade - O sono, o exercício físico e a alimentação afectam-nos o humor.

Beleza - Falso - Ser fisicamente atraente não implica ser-se feliz.

Viver num clima soalheiro - Falso - A luz solar e o calor afectam a felicidade apenas de modo residual.

Espiritualidade - Verdade - O envolvimento nalguma forma de pratica religiosa tem os seus benefícios.

Saúde - Verdade\Falso - O que pensamos sobre o nosso estado de saúde tem a sua influencia mas...a nossa saúde real está pouco relacionada com o nosso nível de felicidade, salvo em caso de doença grave.

Artigo - 40% da nossa felicidade

A felicidade é feita por blocos, não acredito na felicidade plena, acho que o importante é cada um procurar ser feliz à sua maneira, afinal...só temos uma oportunidade!

Em: Mitos e Factos 



    
   
   
 
  
   
  
   
   
  
   
      
  
   
   
  
   
    

Sobre Mim


Rui F. Sei que ter ansiedade atrasa todo o processo da vida e pelo que dedico muitas horas para levar até si tudo o que possa ajudar a compreender esta doença. Foi uma forma que encontrei para tornar útil a minha ansiedade.
  

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