Vantagens da terapia de grupo
Postado por Rui Fonte em quinta, janeiro 16, 2014 Em: Tratamentos
A terapia de grupo oferece um tratamento psicoterápico num formato onde normalmente há um terapeuta e seis a doze participantes com problemas relacionados. Numa primeira triagem um terapeuta pode recomendar a terapia de grupo em vez da psicoterapia individual por uma variedade de razões. Pode ser que o formato do grupo seja mais adequada para a pessoa ou para a preocupação que esta a lidar.
Este modo de terapia tem as suas vantagens, por exemplo as intervenções do terapeuta não são a única forma de apoio, também observar outros membros do grupo e receber feedback deles é benéfico. Semelhante à terapia familiar, terapia de grupo é um estilo que pode incorporar no seu tratamento.
As vantagens da terapia de grupo incluem:
Aumento de feedback
A terapia de grupo pode proporcionar ao paciente um feedback de outras pessoas. Obtendo diferentes perspectivas, o que é frequentemente útil na promoção do crescimento e da mudança.
Modelagem
Ao ver como outros lidam com problemas semelhantes, você pode adicionar rapidamente novos métodos de enfrentamento dos seus comportamentos. Isso é benéfico, uma vez que pode dar ao paciente uma variedade de perspectivas sobre o que parece funcionar e quando.
Mais barato
Como é sabido, estes profissionais não são baratos mas ao tratar vários pacientes simultaneamente, o terapeuta pode reduzir o seu preço.
Melhorar as habilidades sociais
Uma vez que grande parte da nossa interação diária é com outras pessoas, muitas pessoas aprendem a melhorar as suas habilidades sociais em terapia de grupo. O líder do grupo, um terapeuta, muitas vezes ajuda as pessoas a aprender a se comunicar de forma mais clara e eficaz. Com isso, vai aprender novas habilidades sociais que pode usar na sua vida.
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Ao contrário de sessões de terapia individual, terapia de grupo oferece aos participantes a oportunidade de interagir com outras pessoas com problemas semelhantes num ambiente seguro e solidário. Eu fiz e recomendo.
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