Voce não esta sozinho

Postado por rui vladman fonte em sexta, abril 20, 2012 Em: Refletindo

 
Você sente-se assustado e isolado, você não está sozinho, você sente-se que nunca tem descanso, você não está sozinho, o seu coração está batendo loucamente, profundamente dentro da sua alma, você não está sozinho, você sente-se como se estivesse explodindo, você não está sozinho, você tem medo de morrer, você não está sozinho, você tem medo de aqueles que vos amam morram, você não está sozinho, as peças do quebra-cabeça nunca parecem se encaixar e quer acabar com isso, você não está sozinho.

Da próxima vez que você se sentir para baixo, tente sorrir, pode demorar um pouco, você pode amar-se a si mesmo, e aceitar a 
sua mente. 
Deia todo o tempo à alma, ela não foge e verifique se você sabe que não está sozinho, nunca vai estar sozinho... 

Há sempre algo que você pode fazer, pois é a sua mente, é você, mais ninguém a controla, ninguém pode puxá-la para cima, só você, você tenta com alguma medicação, você tenta alguma meditação, sem sucesso, você queria que alguém soubesse disso, mas acredito que vai conseguir, você não está sozinho. 

Em: Refletindo 



    
   
 
  
   
  
   
   
  
   
      
  
   
   
  
   
    

Sobre Mim


Rui F. Sei que ter ansiedade atrasa todo o processo da vida e pelo que dedico muitas horas para levar até si tudo o que possa ajudar a compreender esta doença. Foi uma forma que encontrei para tornar útil a minha ansiedade.
  

Outros Projetos Pessoais

Práticas Alternativas


Informação e ajuda à ansiedade, depressão e ataques de pânico
Information and help with anxiety, depression and panic Attacks
Información y ayuda con ataques de ansiedad, depresión y pánico
L'information et aider avec des d'anxiété, dépression et la panique

Vladman.net © 2010-2017

vladman.net