O amanhã talvez nem exista!

Postado por Pamela Paula em sexta, outubro 20, 2017 Em: Guest Post 


Criar paranóias, chorar por causa delas, criar um oceano de lágrimas e proposições sobre o amanhã sabendo que talvez o amanhã nem exista.
Mas você se afoga mesmo assim, pois eu sei como é difícil segurar os monstros que moram em você nessas horas.

Como é difícil parar de tremer.
Como é difícil res(pirar).
E o coração?
Ah, tá apertado. Doendo.
Cada ideia sobre o futuro que você cria é uma faca que entra nele.
Eu tenho medo.
Eu torço para que eu encontre alguém que não tenha.
Algu...
Continuar lendo...
 

Um estado ansioso pode diminuir a sua libido

Postado por Rui Fonte em sexta, outubro 13, 2017 Em: Divulgar 


Toda ansiedade é uma distração na nossa vida, no que respeita à vida sexual, sim, pode limitar o seu sucesso. Os sentimentos ansiosos podem afundar o seu desejo sexual de várias maneiras. É aquele sentimento sobrecarregado de que você percebe quando a ansiedade começa a tomar conta do seu cérebro impedindo você de estar com disposição para um acto sexual.
O pânico e a preocupação também têm um efeito físico no seu corpo, aumentando a produção de harmónios do estresse, como...
Continuar lendo...
 

Meu nome é Clara Araújo e sofro de TAG hà seis meses

Postado por Rui Fonte em segunda, outubro 2, 2017 Em: Casos 


Bom dia, são quase 8hrs, não vou me culpar eu não escutei o despertador tocar, que dor no pescoço, estou tão cansada, meu olhos estão ardendo e trémulos, vai, você precisa levantar, vai lavar seu rosto, vai acabar se atrasando de novo né mocinha, não me importo, quer saber vou faltar essa aula de novo não deve ser tão difícil recuperar depois, droga, já esgotou as faltas para esse semestre. Que água gelada, tomo banho quando chegar, veste qualquer roupa, essa aí tá boa, pegar...
Continuar lendo...
 

Coisas que não me estão a ajudar

Postado por Rui Fonte em quarta, setembro 27, 2017 Em: Divulgar 


Como já deves ter reparado pelo que tenho postado nas redes sociais tenho estado regularmente dentro de um hospital. Tenho recebido vários contatos de membros mais atentos a perguntar se está tudo bem, o que desde já peço desculpa peça ausência de respostas. Vou então contar o que está a acontecer neste momento na minha vida, o que certamente não me está a ajudar nada a minha ansiedade e afins.

A minha mãe esta neste momento no hospital em coma induzido devido a uma meningite ence...
Continuar lendo...
 
 
    
 
    
  
  
   
   
  
   
      
  
   
   
  
   
    

Sobre Mim


Rui F. Sei que ter ansiedade atrasa todo o processo da vida e pelo que dedico muitas horas para levar até si tudo o que possa ajudar a compreender esta doença. Foi uma forma que encontrei para tornar útil a minha ansiedade.
  

Outros Projetos Pessoais

Práticas Alternativas


Informação e ajuda à ansiedade, depressão e ataques de pânico
Information and help with anxiety, depression and panic Attacks
Información y ayuda con ataques de ansiedad, depresión y pánico
L'information et aider avec des d'anxiété, dépression et la panique

Vladman.net © 2010-2017

vladman.net