10 coisas que me fazem sentir bem

Postado por Rui Fonte em sexta, fevereiro 13, 2015 Em: Guest Post

É quando esquecemos do que é simples que a vida fica complicada. É quando paramos de observar os pequenos prazeres que nos cercam que ficamos perdidos, achando que a felicidade está muito longe de nós mesmo estando cercados de razão para ser feliz.

Coisas simples mas legais

1 - Receber uma massagem nos pés
2 - Sentir um perfume gostoso
3 - Descobrir um blog legal e ler do primeiro ao último post 
4 - Ficar de mãos dadas
5 - Acordar e poder enrolar (e rolar) na cama
6 - Olhar o céu em final de tarde
7 - Escrever algo que ajude alguém
8 - Relembrar meus sonhos e saber exatamente como eles podem me ajudar com algum problema
9 - Um abraço apertado
10 - Assistir um filme que me faz pensar

Listei mais coisas que se podem fazer em nossa própria companhia para mostrar que podemos nos fazer feliz se quisermos.
Divida você também aquilo que te faz feliz... Isso pode inspirar alguém!


Contributo de Tamires Damasio

Em: Guest Post 



   
Sintomas
      
Medicação
  
   
    
Sertralina - Fluoxetina - Paroxetina
   
Teste De Ansiedade
  
Alimentação
   
Transtornos Mentais
  
 
   
Dicas - Ansiedade e Pânico
  
Dor no peito - Ansiedade\Pânico   
   
Tratamentos
  
Graus da Depressão
   
Desconforto Abdominal
  
Luta ou Fuga
  
Histórias
   

Sobre Mim


Rui F. Sei que a vida é mais fácil sem que a ansiedade domine a cada minuto. Pelo que dedico muitas horas para levar até ti tudo o que te possa ajudar a compreender esta doença.

Outros Projetos Pessoais

Práticas Alternativas


Informação e ajuda à ansiedade, depressão e ataques de pânico
Information and help with anxiety, depression and panic Attacks
Información y ayuda con ataques de ansiedad, depresión y pánico
L'information et aider avec des d'anxiété, dépression et la panique

Vladman.net © 2010-2018

vladman.net