À medida que o Website vai crescendo é possível que comece a ficar um pouco confuso para quem o visita pela primeira vez, para tornar a sua visita mais simples preparei uma visita guiada sobre o que pode encontrar nas diferentes páginas mais relevantes. 

Website esta disponível em Português  e Inglês  sendo a língua Portuguesa a primária, caso uma página não esteja ainda traduzida é apresentado um ícone negro  (Confirme no final de cada página)

  

Você está em um site que fala sobre o tema de distúrbios mentais, principalmente da ansiedade\ataques de pânico e depressão, escolha a doença que se identifica consigo.

seta ansiedade
visita guiada ansiedade e ataques de panico

      

seta
visita guiada panico

          

seta depressao
visita guiada depressao

     

seta
visita guiada stress

            

seta ajuda crises ansiedade e panico

Existem muitos tratamentos, podem ser convencionais ou alternativos, a eficácia varia de pessoa para pessoa, veja em detalhe os mais comuns.

 visita guiada tratamentos ansiedade e depressao

          

seta baixo

Estes são outros temas que são importantes e então devem ser lidos.

informaçao vladman.net
   
seta teste psicologicos

         

          

seta saúde mental

             

seta tratamentos 3

Para se distrair pode também fazer estes exercícios que o vão ajudar a manter um cérebro em forma.

trabalhos neurobica
   
seta neurobica e exercicios

       

seta tratamentos 1

Em caso de uma crise de ansiedade \ pânico existem formas de nos podermos aliviar dos sintomas, confira.

  

          

      

Existem também várias maneiras de combater o stress diário, a fim de manter um cérebro saudável pode ver toda a informação necessária.

  

        

seta tratamentos 2

Pode interagir e manter-se informado, receber novidades ou partilhar, seja pelo portal ou redes sociais, com as aplicações móveis até pode levar consigo no bolso o Website e o Blog.

vladman.net informação

               

       

seta forum vladman.net
  

        

seta chat vladman.net
  
    
seta blog vladman.net
  
   
seta aplicaçoes moveis vladman.net

         

seta tratamentos
loja virtual
  
seta
  

    

          

No fim da página inicial pode deixar o seu comentário, obrigado. 

    


Informação e ajuda à ansiedade, depressão e ataques de pânico
Information and help with anxiety, depression and panic Attacks
Información y ayuda con ataques de ansiedad, depresión y pánico
L'information et aider avec des d'anxiété, dépression et la panique

Vladman.net © 2010-2017

vladman.net