Nós somos o que pensamos

Postado por Rui Fonte em sexta, julho 5, 2013 Em: Refletindo

Embora saibamos diferenciar o real do irreal, dentro da nossa mente as coisas não funcionam bem assim, para ela não existe diferença do que acontece nos pensamentos e do que acontece na realidade. Se você começar a pensar numa situação na qual sentiu muita raiva ou muito chateado, possivelmente se sentirá chateado ou enraivecido, porque a situação se repete no plano mental e isso é o suficiente para recriarmos situações como se fossem a primeira vez.

Página - Ansiedade e pensamentos irracionais

Pensamentos alimentam as nossas células, bons pensamentos proporcionam saúde e bem-estar para o nosso organismo, já os maus pensamentos..podem se tornar num composto venenoso, capaz inclusive de criar doenças. E você? Como alimenta os seus pensamentos?

Em: Refletindo 



    
   
 
  
   
  
   
   
  
   
      
  
   
   
  
   
    

Sobre Mim


Rui F. Sei que ter ansiedade atrasa todo o processo da vida e pelo que dedico muitas horas para levar até si tudo o que possa ajudar a compreender esta doença. Foi uma forma que encontrei para tornar útil a minha ansiedade.
  

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