Artigos Informativos de Bem Estar e Saúde Mental

Em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofrem de depressão, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). No Brasil, 7,6% da população adulta é diagnosticada com a doença, que não somente afeta o paciente, como também a todos aqueles que o cercam.

A complexidade da doença dificulta a compreensão de familiares, amigos e companheiros sobre o que a pessoa sente. No entanto, eles têm papel fundamental no tratamento e na melhora do paciente com depressão.

Depressão

Sintomas depressão

Se você conhece alguém próximo que está passando pelo momento difícil e não sabe exatamente como lidar com o problema, saiba que especialistas possuem uma lista de frases que nunca devem ser ditas a uma pessoa que sofre de depressão, mesmo quando a intenção é ajudar.

As frases

“Você está assim porque é pessimista”

“Pense positivo que tudo vai ficar bem”

“Isso é normal. Todo mundo fica triste, mas depois passa”

“Eu não sei como te ajudar”

“Esse desânimo é falta de ocupação”

“Pare de agir como um louco”

“Tenha calma e paciência que tudo vai ficar bem”