Nós somos o que pensamos

Postado por Rui Fonte em sexta, julho 5, 2013 Em: Refletindo

Embora saibamos diferenciar o real do irreal, dentro da nossa mente as coisas não funcionam bem assim, para ela não existe diferença do que acontece nos pensamentos e do que acontece na realidade. Se você começar a pensar numa situação na qual sentiu muita raiva ou muito chateado, possivelmente se sentirá chateado ou enraivecido, porque a situação se repete no plano mental e isso é o suficiente para recriarmos situações como se fossem a primeira vez.

Página - Ansiedade e pensamentos irracionais

Pensamentos alimentam as nossas células, bons pensamentos proporcionam saúde e bem-estar para o nosso organismo, já os maus pensamentos..podem se tornar num composto venenoso, capaz inclusive de criar doenças. E você? Como alimenta os seus pensamentos?

Em: Refletindo 



   
      
   
    
   
  
   
 
   
  
   
  
   
  
  
  

Sobre Mim


Rui F. Sei que a vida é mais fácil sem que a ansiedade domine a cada minuto. Pelo que dedico muitas horas para levar até ti tudo o que te possa ajudar a compreender esta doença.

Outros Projetos Pessoais

Práticas Alternativas


Informação e ajuda à ansiedade, depressão e ataques de pânico
Information and help with anxiety, depression and panic Attacks
Información y ayuda con ataques de ansiedad, depresión y pánico
L'information et aider avec des d'anxiété, dépression et la panique

Vladman.net © 2010-2018

vladman.net