Para todos os ansiosos e depressivos

Postado por Isabella Assis em sexta, novembro 10, 2017 Em: Guest Post


Palavras de uma ansiosa.
Ei voce, ansioso por natureza, já pensou que a ansiedade não é doença? É senso comum julgar tais estados emocionais como problemas e não como os sintomas de algo maior. Quem é ansioso tem sede de mudança, quem tem depressão talvez não goste dessa mudança.

Exatamente, ansiedade e depressão se diferem em duas simples coisas:

Depressão = como o passado pode modificar o SEU presente.

Ansiedade = como o futuro pode afetar O SEU presente. (Famoso pensamento: e se)

Estes estados de espíritos (não abordando qualquer tipo de religião) é apenas o resultado de que voce não está no caminho
certo!
Então MUDE, MUDE POR VOCE, MUDE SEM MEDO, mas antes de tomar qualquer decisão, se planeje, escreva seus planos em um papel, reflita sobre o que você é, sobre o que você gosta e de que maneira pode usar isso ao seu favor.

Voce não é maluco, voce não é doente, voce só está infeliz com sua escolha do momento e com medo da mudança!
Mas essa mudança é sim possível, é simples, é,apenas, planejamento, é autoconhecimento. Escute a sua própria verdade, usando das opiniões alheias, apenas, o necessário para melhorar sua ideia. 
A vida pode ser mais simples que pensamos, basta encontrar o equilíbrio!

Felicidades a todos.

3 passos para um ansioso/depressivo:

Planeje.
Sonhe.
Acredite.
Mude.

Texto de Isabella Assis.

Em: Guest Post 



   
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Sobre Mim


Rui F. Sei que a vida é mais fácil sem que a ansiedade domine a cada minuto. Pelo que dedico muitas horas para levar até ti tudo o que te possa ajudar a compreender esta doença.

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