Saiba o que é a onicofagia

  
   

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Aprenda a ser paciente

Postado por Rui Fonte em segunda, novembro 4, 2013, In : Opinião Pessoal 

Uma coisa em comum que as pessoas ansiosas têm são os baixos níveis de paciência. As pessoas ansiosas odeiam a palavra paciência! A cabeça delas anda a mil à 
hora, nada pode ficar para amanhã mas principalmente elas querem que os seus sintomas desapareçam rapidamente.
A frustração nasce, frustrados não percebem que a sua tentativa de controlar (negar) a ansiedade faz parte do seu problema.

A chave 

Incrivelmente, o caminho mais rápido para reduzir os sintomas não é os combater, pa...

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Ganhar tempo é ter paciencia

Postado por rui vladman fonte em quarta, abril 18, 2012, In : Pensar Positivo 



Por vezes nem ligamos a isso, mas vai haver uma altura que vai pensar nisso, o tempo passa e não volta, é igual para todos, não vale a pena tentar ganhar ao tempo, isto no sentido do relógio, um minuto é igual em todo o mundo, mas pode-se "ganhar tempo" com uma gestão de vida melhorada.   

O bem mais precioso

Para ganhá-lo, seria necessário aprender a pensar, criar soluções para os problemas do
dia-a-dia, ideias e pensamentos que fossem úteis a todos, o que não é fácil.
O síndr...


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Rui F. Sei que a vida é mais fácil sem que a ansiedade domine a cada minuto. Pelo que dedico muitas horas para levar até ti tudo o que te possa ajudar a compreender esta doença.

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