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Showing Tag: "saúde geral" (Show all posts)

10 surpreendentes benefícios do sexo

Postado por rui vladman fonte em quarta, outubro 10, 2012, In : Divulgar

Os benefícios do sexo para a saúde estendem-se bem para além do quarto. Acontece que sexo é bom para você em maneiras que você pode nunca ter imaginado. Confira estes 10 benefícios.

1. Menos estresse, pressão melhor do sangue

Ter relações sexuais diminui o estresse, e sua pressão arterial.

2. Sexo aumenta a imunidade

Ter relações sexuais uma ou duas vezes por semana, tem sido associada a níveis mais elevados de um anticorpo chamado imunoglobulina, que pode protegê-lo de ficar c...

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Abdómen liso e a sua importância

Postado por rui vladman fonte em terça, maio 22, 2012, In : Saúde Geral

Seja homem ou mulher todos querem ter um abdómen bem definido, mas a sua importância muitas vezes é posta de lado, onde a estética é o principal objectivo. Há muito fanatismo de homens e mulheres, todos a procura de um abdómen definido.

Vou tentar vos convencer a verem as coisas de outra forma.

Em termos de saúde o abdómen ajuda a expulsar os gases, ajuda a manter a saúde da coluna, tal como também os espaços entre os discos intervertebrais, dá postura e mantém equilíbrio ...

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