Querendo ou não a rotina existe

Posted by Rui Fonte on Monday, February 8, 2016 In : Guest Post 

Rotina. Já tive muito medo dela. Sempre ouvi dizer que ela acaba com relacionamentos e que deveríamos fazer de tudo para evitá-la. Para isso deveríamos estar sempre inventando algo diferente, como se apenas ser a gente na vida que levamos não fosse suficiente. Acreditei nisso por muito tempo, até aprender que a rotina só mata se ela estiver envenenada de cobrança, mau humor, indelicadeza, egoísmo, grosseria, e tantas outras coisas que intoxicam as relações.

Ainda bem que aprendi, p...


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Efeitos secundários dos antidepressivos nos últimos 30 anos

Posted by Rui Fonte on Thursday, February 4, 2016 In : Medicação 

Os efeitos colaterais causados pelos antidepressivos mais modernos são praticamente os mesmos que os provocados pelos remédios mais antigos. A principal diferença é que reações adversas são mais brandas e duram menos tempo. Algumas delas como a boca seca, são ultrapassam a primeira semana de tratamento.
O quadro abaixo mostra os sintomas mais comuns.

Boca seca
A primeira geração de antidepressivos promove a baixa produção da acetilcolina, substancia cerebral que entre outras funçõe...

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Pode um ataque de pânico causar um ataque de coração?

Posted by Rui Fonte on Friday, January 29, 2016 In : Questões 

Um ataque de pânico é uma experiência horrível e terrível, mas não em nenhum sentido é "perigoso". O transtorno do pânico é apenas uma reação corporal natural que está ocorrendo fora do seu contexto.
O fluxo de adrenalina e assim como o fluxo de sangue extra aumenta a sua força e consciência do perigo. Esta "consciência" extra do perigo percebido pode causar todos os tipos de sentimentos, tais como tonturas, náuseas, hiperventilação, palpitações cardíacas, confusão, falta...

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Pensar - A linguagem do nosso cérebro

Posted by Rui Fonte on Tuesday, January 26, 2016 In : Divulgar 

Os nossos pensamentos são o único item físico mais importante na determinação o nosso destino. Como pensamos irá ditar a forma como nos sentimos e como reagimos a situações na vida. Isso, por sua vez, irá determinar o nosso sucesso ou fracasso.

Pensar é uma atividade incrível. Nós fazemos isso o tempo todo de forma automática. Os cientistas dizem que nós nunca podemos parar de ter as palavras a passar através de nossas mentes. Mesmo quando estamos dormindo um fluxo de palavras e...

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Para si que sofre de uma decepção amorosa

Posted by Rui Fonte on Friday, January 22, 2016 In : Divulgar 

Se você sofreu muito em relacionamentos ou teve que aprender a se virar completamente sozinha (o), provavelmente já disse que não precisava de ninguém para ser feliz. Parabéns! Aprender isso é essencial para viver melhor (sozinho ou a dois). Porque uma boa relação não é aquela em que as duas pessoas se precisam para tudo, mas que gostam e optam por estarem juntas quando querem (pouco ou muito vai de cada casal).

O problema é que, seja por estar muito machucada ou pelo medo de se per...


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A vida eterna escrita por David Bowie

Posted by Rui Fonte on Monday, January 18, 2016 In : Offtopic 

David Bowie foi cantor, compositor e até ator, mas em 2000 lançou um álbum chamado Eternal Life (Vida eterna). Talvez na altura já sabia que a morte não o iria impedir de viver eternamente através do seu trabalho. De qualquer forma, encontrei um pequeno texto supostamente escrito pelo mesmo onde escreve que aceita a morte mas não a derrota, aqui fica... 

"Eu vou morrer... Sei que faltam poucos meses para o fim da minha experiência terrena..O que faço? Eu me desespero, até em depress...

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