Os ataques de pânico envolvem uma serie de sentimentos físicos e mentais que surjam sem aviso prévio

Podem ocorrer em qualquer altura até mesmo durante o sono. As pessoas que experimentam um ataque de pânico tendem em acreditar que estão tendo um ataque cardíaco. 

Felizmente, o medo e o terror que uma pessoa experimenta durante um ataque desta natureza não são proporcionais à verdadeira situação. 

Um ataque de pânico inclui uma combinação dos seguintes sinais e sintomas: 

Físicos 

Falta de ar ou hiperventilação

Palpitações do coração ou um coração acelerado

Dor ou desconforto no peito

Tremores

Sensação de asfixia

Suores

Náuseas ou dores de estômago

Sentir-se tonto ou fraco

Dormência ou formigueiro sensações

Flashes quentes ou frios

Psicológicos

Medo de morrer, de perder o controle ou enlouquecer

Sentindo-se irreal ou separado do seu corpo

Sensação de terror, ou desgraça iminente ou morte

Sensação de perda de controle  

Dificuldade em relaxar

Os ataques de pânico são geralmente breves, atingem o seu pico em 10 minutos, embora alguns dos sintomas podem persistir durante um tempo mais longo. As pessoas que já tiveram um ataque de pânico estão em maior risco de ter episódios subsequentes do que aqueles que nunca experimentaram um ataque de pânico. Quando os ataques ocorrem regularmente sem que nenhuma razão plausível esteja presente, uma pessoa é considerada como tendo uma condição conhecida como transtorno do pânico.

   


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